Lihtsaim viis mediteerida
Ma olen täiesti kindel, et oled kuulnud mediteerimisest. Võib-olla isegi, et oled mediteerinud või vähemasti üritanud. Paljude jaoks aga tundub mediteerimine raske.
meditatsioon
Seitse lihtsat spirituaalset praktikat
Igapäevane spirituaalne praktika võib elu mõjutada nii mitmel erineval viisil. Seetõttu ma usun, et isiklikud spirituaalsed praktikad on midagi, mida peaks teistega jagama. Internetist võib leida tohutul hulgal igasugu erinevaid praktikaid, millest enamiku rakendamiseks on tarvis teha suur elumuutus.